长期喝绞股蓝的好处「绞股蓝和谁一起喝最好」

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一、绞股蓝作用功效

绞股蓝具有调节血压和保护心肌的作用。其功效能调节女性内分泌，对更年期女性综合征有非常好的疗效，对便秘症状能起到缓解作用。对心脑血管疾病，降低血液中胆固醇和甘油三酯，保护血管内壁等能进行一定的预防，还能调节体内氧气分解后产生的废物。它还能降低脑血管疾病的发病率和心脏耗氧量。

二、绞股蓝晚上可以喝吗

可以.绞股蓝具有降低血糖、血脂、血压和胆固醇的作用。因此，饭后半小时喝一杯绞股蓝茶具有降血脂、降血糖和修复血压的作用。睡前喝一杯绞股蓝茶有助于睡眠，缓解神经衰弱，修复神经。早上还可以空腹喝一杯绞股蓝茶，它具有冲肠胃、排毒通便的功能。因此，身体疾病的治疗不同，症状也不同，饮酒方法也不同。

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