决明子茶有什么好处「决明子伤肾最大」

很多朋友对于决明子茶有什么好处和决明子伤肾最大不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、决明子茶最佳喝法

决明子茶在冲泡时，先将玻璃杯放入茶洗中，倒入刚烧开的沸水将玻璃杯烫洗干净。又或是将玻璃杯放入玻璃茶洗中，倒入适量清水，置于电茶炉上将清水煮沸，将玻璃杯清洗消毒。

随后取出玻璃杯，用茶匙将4~6g决明子茶投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，加盖焖泡5~10分钟后就可以揭盖品饮了。决明子茶可以连续冲泡，直到决明子茶无味，泡最后1次时，人们可以直接食用决明子，效果更好。

若想喝冰镇决明子茶，建议等决明子茶的茶汤降至常温后，放入冰箱中冰镇3~5小时，让决明子茶的口感更冰爽，炎炎夏日饮用一杯冰镇决明子茶，能够起到良好的消暑效果。

二、决明子枸杞泡水的功效

决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。

三、山楂和决明子泡茶喝有什么作用

能够达到降血脂，软化血管的作用，决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，然后山楂具有很强的助消化功能，两者共同使用可以起到降脂降压的效果，对于高血脂高血压的患者来说，多喝一些决明子和山楂泡茶，可以起到很好的预防作用。

四、山楂泡水喝的功效,山楂决明子茶有什么功效

是可以起到润肠通便的作用，也是能够帮助消食的作用，在喝山楂水时，如果胃部患有一些疾病，也是不能够喝山楂水的，山楂、决明子茶也是能够起到清肝明目，润肠通便的作用，也是具有一定减肥的功效，在喝山楂决明子茶时也可以适当的放一些冰糖。

五、菊花枸杞决明子茶的功效与作用是什么

1、菊花具有散风清热、平肝明目的功效，用于治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、眼目昏花。

2、枸杞可以补肾益精，滋阴补血、安神，主要用于治疗肝肾不足，和菊花配在一起，标本兼顾对眼睛有明显的保护作用。

3、决明子也属于一个清热的药物，味苦、性寒、微咸，主要的功效是清肝明目、润肠通便。尤其是当我们目赤涩痛，特别是对于眼睛红，爱起眼屎，尤其黄色的眼屎，说明我们的肝经有火，就可以用决明子泡水喝。

4、因此，菊花、枸杞、决明子放在一起泡茶，能对我们的眼睛和视力有很好的保护作用，起到清肝明目的功效。

5、另外，菊花和决明子搭配在一起，能够很好地清热润肠，将人体的垃圾和废物通过排便的方式排出体外。决明子还能够滋阴清热，对于内热而引起的排便不畅，大便干燥都有较好的缓解作用。

六、对心脏好的茶

荷叶茶、山楂茶、决明子、菊花茶、绿茶等。对心脏都是有好处的，有降脂通脉的作用。可以有效的预防和治疗动脉硬化，冠心病。山楂还有活血化瘀的作用，荷叶降脂的效果是比较明显的。一般人都可以服用的。心脏病的患者要保持好的心情，不要生气上火。

七、糖尿病人能喝决明子茶吗

糖尿病人能喝决明子茶,决明子茶不含糖分，对血糖不会有影响，而且决明子茶对身体比较有好处。可以适当地喝。血糖高要注意控制总热量的摄入，要加强运动锻炼，少吃含淀粉多的食物。均很膳食，食物多样，多喝水。要谨慎的吃水果，不要吃一些过于甜的水果。

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