荷叶薏仁茶的功效(桑叶茶的功效与作用)

大家好，今天小编来为大家解答荷叶薏仁茶的功效这个问题，桑叶茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、荷叶跟什么搭配喝比较好

荷叶跟山楂干搭配喝比较好，可以起到促进肠胃蠕动和美白肌肤的功效。还可以和陈皮薏米一起煮茶喝，煮开之后加入冰糖，能够起到排肠毒清宿便和消除脂肪的作用。

二、红豆薏米和冬瓜荷叶茶哪个效果更好

1、各有好处，按照个人的饮食偏好进行选择即可。

2、红豆薏米和冬瓜荷叶都是有利水功效的茶饮，一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶都是养生服用，用于改善身体中的湿寒之气，从口味上来说红豆薏米水的味道更为适口，而冬瓜荷叶的味道有些偏苦和青草味，若是两种茶饮都想喝的话，可以将红豆薏米和冬瓜荷叶换起来饮用，调节口味。

三、荷叶薏米冬瓜汤做法

准备冬瓜100克，清洗干净切块备用。

准备薏米50克，放入锅中炒香备用。

准备猪展肉100克，清洗干净，起锅烧水，放入猪肉加入白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净备用。

锅里加入清水3L，除冬瓜和荷叶外，其它材料一并加入清水锅里。

大火烧开，小火炖煮40分钟，煮至薏米开花。

加入冬瓜和荷叶，料酒50克，转大火煮沸，煮沸后转小火继续煲40分钟。

加入食盐5克，鸡粉2克，搅拌均匀即可。

关于荷叶薏仁茶的功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。