喝茶不仅能预防病毒还能解毒-喝茶可以清热解毒吗

大家好，今天小编来为大家解答喝茶不仅能预防病毒还能解毒这个问题，喝茶可以清热解毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、喝茶开胃是假象还是真的

1、这个得因人而异，有些人有，有些人可能反而会加重胃的负担，同时，也得分清楚不同的茶叶的不同作用及喝法、泡法。

2、（一）可以减肥。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。（二）可预防蛀牙。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。（三）可预防心血管疾病的作用。饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低，对预防冠心病的效果。

3、（四）可提神醒脑。一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

4、一忌喝冷茶，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

5、二忌空腹喝茶，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

6、三忌喝烫茶。太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

7、四忌饭前饭后喝茶。饭前饭后喝茶会降低胃液的消化能力，造成消化不良。

8、五忌隔夜茶。隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。

9、六忌酒后茶。酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。

二、一般喝什么茶能清热解毒

1、从养生的角度来看的话，夏天适宜饮用的茶，不该是冰的。科普一下炎热的夏季，尤其是伏天，饮食有什么需要注意的吧。曾有养生的朋友告诉小约，三伏天是冬病夏治的良好时机，所以在这些时间里，有一些禁忌，比如忌吃辣椒、忌吃冷饮、雪糕、忌吹空调，简单的来说，就是切莫贪凉！

2、有哪些适合夏天喝的茶呢？既能清热，又能解毒，小约已经为你准备好了，快来了解一下。

3、绿茶，在夏天可以喝绿茶，这个是人尽皆知的，清热解毒的同时也能消炎杀菌，绿茶中还含有丰富的氨基酸、茶多酚等多种有效成分，夏季昏昏欲睡时、疲倦时来上一杯绿茶提提神，倍儿爽！

4、如果自己本身体寒，担心喝绿茶可能会引起肠胃不适，那么除了绿茶之外，还有许多的花茶可以参考一二：

5、茉莉花茶，它给人的感觉就是清新、淡雅，茉莉花冲泡之后会有淡淡的茉莉花香，在酷暑烦躁时饮用后心情能够改善许多，同时它还有解毒、消肿的药用功效，容易水肿的朋友饮用效果明显。

6、薰衣草花茶，有一些小姐妹入伏之后就会感觉到压力重重，酷暑难耐上火，头疼失眠的症状，可以将薰衣草干花使用沸水冲泡后饮用，可以略加一些蜂蜜中和干花的苦涩味，还可以帮助改善睡眠质量。

7、金银花茶，一到夏季，药店里的金银花茶销量就蹭蹭往上涨，也是因为金银花消暑下火功效明显，所以也成为了夏季的必备花茶之一。不过金银花性寒，并不适合长期饮用，所以要掌握好度哦。

8、在炎热的夏季，喝茶也不仅能消暑解渴、清热去火，还能缓解疲劳、醒神护脑。尤其是对于那些吸烟者、长期熬夜者、咳嗽者特别有用。

9、养生从伏天开始，从喝茶开始。说起清热解毒的茶实在太多了，菊花茶、鱼腥草茶等比比皆是。其实这些茶都是药店中常见的花茶，在这个夏季，试着将冰饮，冷饮换成有解暑功效的花茶吧。

喝茶不仅能预防病毒还能解毒的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于喝茶可以清热解毒吗、喝茶不仅能预防病毒还能解毒的信息别忘了在本站进行查找哦。