桑叶茶的功效与作用及食用方法「桑叶茶的功效与主治」

大家好，桑叶茶的功效与作用及食用方法相信很多的网友都不是很明白，包括桑叶茶的功效与主治也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于桑叶茶的功效与作用及食用方法和桑叶茶的功效与主治的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、桑叶茶怎么做

1、制作桑叶茶需要先采摘新鲜嫩绿、完整无损害的桑叶，采摘好的茶叶用清水反复清洗干净后，把桑叶放在阴凉通风的地方阴干至没有水滴。再把桑叶的叶柄去掉并叠成8～12层厚，同时切成长1厘米，宽0.3-0.5厘米的条叶。

2、切好的桑叶需要放入蒸笼内，用水蒸气蒸5分钟左右，以桑叶软熟保持鲜绿为好。之后将桑叶摊开放凉，放凉后用手在木板上沿一个方向摊滚，让叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可。

3、接着将揉搓好的桑叶进行干燥，可以放入热锅内不停翻滚蒸干水分。再把制成的桑叶迅速倒入干净的容器内摊凉，冷却后用适当的筛子筛掉细碎末，晒好的干桑叶就可以用于泡茶饮用即可。

二、桑叶茶怎么泡才能好喝

1、选择好桑叶茶，采收之后去掉杂质，放在清水里洗干净灰尘。

2、用簸箕装好，在阳光天气，进行晾晒，直到晒干为止。

3、取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。

4、冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。

1、将桑叶和菊花洗净，放入杯中；

OK，关于桑叶茶的功效与作用及食用方法和桑叶茶的功效与主治的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。