中药炖汤的制作方法「当归党参铁皮石斛红枣枸杞一起炖」

当归党参铁皮石斛红枣枸杞一起炖是一种传统的中药炖汤，具有滋补养生的功效。它是由多种中草药炖制而成，可以改善人体的免疫力、调节内分泌、缓解疲劳等多种功效。下面介绍一下它的制作方法。

当归10克、党参10克、铁皮10克、石斛10克、红枣10克、枸杞10克。

1. 将当归、党参、铁皮、石斛、红枣、枸杞洗干净，泡在温水中浸泡20分钟，然后捞出备用。

2. 炖锅中加水，放入所有的中药材料，大火烧开后改成小火，炖煮2小时左右。

3. 炖好的汤过滤掉渣，取汁饮用即可。

1. 中药炖汤要用炖锅，不能用铁锅或不锈钢锅，以免药性被破坏。

2. 炖锅要选用陶瓷瓦罐或砂锅，炖制时间要长，建议提前准备。

3. 在炖制过程中，要时常检查汤的浓度，适量加水，以免炖干。

4. 炖好的汤可以根据口味加入适量的蜂蜜或冰糖。

总之，当归党参铁皮石斛红枣枸杞一起炖是一种非常好的中药炖汤，适合各年龄段的人群食用。在炖制时，需要注意火候和药材的配比，以达到的效果。