让你轻松应对秋冬季节的养生良方,清肺润燥茶的功效及制作方法

秋冬季节是容易引起咳嗽、干燥等情况的时候，因此我们需要注意保护肺部。清肺润燥茶是一种有效的养生良方，可以帮助我们保护肺部，缓解咳嗽干燥等症状。下面是清肺润燥茶的功效及制作方法。

1. 清肺润燥茶的功效

清肺润燥茶是一种有益于保护肺部的养生良方，它可以起到以下的功效

（1）清肺润燥清肺润燥茶中的杏仁、苏子等药材可以起到清肺润燥的作用，有助于缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。

（2）化痰止咳清肺润燥茶中的蜜枣、杏仁等药材可以起到化痰止咳的作用，有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

（3）抗炎消病清肺润燥茶中的蜜枣、苏子等药材可以起到抗炎消病的作用，有助于缓解肺部炎症等症状。

2. 清肺润燥茶的制作方法

清肺润燥茶的制作方法非常简单，我们只需要准备好以下的材料即可

（1）杏仁10克

（2）蜜枣5克

（3）苏子5克

（4）枸杞子5克

（5）红枣2个

（1）将以上药材清洗干净，放入茶壶中。

（2）加入适量的开水，煮沸后改小火煮15分钟。

（3）煮好后，倒入杯中即可饮用。

温馨提示清肺润燥茶可以每天饮用2-3次，每次一杯即可。如果你有咳嗽、干燥等症状，可以适量多喝一些。

总之，清肺润燥茶是一种非常有益于肺部保健的养生良方，可以帮助我们缓解咳嗽、喉咙干燥等症状，建议大家平时多喝一些。