凉茶当水喝，小心患上心脏病

问题为什么不能把凉茶当作水喝？凉茶有哪些成分会对心脏造成影响？

回凉茶是一种常见的饮料，许多人将其作为常规饮用水来饮用。然而，凉茶中含有一些成分，对心脏健康可能会造成不良影响。

首先，凉茶中含有咖啡因，这是一种刺激性物质，可以促进心脏的收缩和加速心跳。如果大量饮用凉茶，会导致心脏负担加重，甚引发心律失常、心悸等症状。

其次，凉茶中还含有一些草药成分，例如甘草、丹参等，这些成分可能会与一些药物发生相互作用，增加心血管系统的风险。

此外，不同的凉茶配方中含有的成分也不同，有些凉茶可能会添加糖分、防腐剂等，这些成分也会对心脏健康造成不利影响。

因此，建议不要将凉茶当作常规饮用水来饮用，尤其是对于有心脏疾病、高血压等心血管系统疾病的人群，更应该注意凉茶的摄入量和频率。

总之，凉茶虽然是一种清凉解暑的饮料，但是对于心脏健康有一定的影响，建议适量饮用，不要过度依赖。在选择凉茶时，选择不含添加剂、草药成分简单的凉茶品牌。同时，如果有心脏疾病或正在服用药物，应该咨询医生的建议。