绿茶饮料的营养价值是什么呢(绿茶没有营养)

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一、关于绿茶饮料的好处的标题

1、抗衰老，绿茶里面含有茶多酚，有很强的抗氧化作用，能清除人体的自由基。

2、对抗心脑血管疾病，茶多酚对人体脂肪有代谢作用

3、防癌，茶多酚可以阻止癌细胞的生成，提高免疫力

4、美容护肤，茶多酚能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒杀菌的作用

二、绿茶是什么

绿茶，山茶科山茶属灌木或小乔木植物，绿茶形态自然、色泽鲜绿，采取茶树的新叶或芽，经杀青、整形、烘干等工艺制作而成，保留了鲜叶的天然物质；茶叶尖而细，表面光滑；开白色花，花朵较小，呈多边形；花期10月-次年2月。绿茶因其干茶呈绿色、冲泡后的茶汤呈碧绿、叶底呈翠绿色而得名。

三、哪种饮料营养高些

1、饮料的营养价值因品牌和种类而异。一般来说，牛奶、豆浆、茶、果汁等饮料都有一定的营养价值。其中，牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，豆浆含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，茶含有多种维生素和矿物质，果汁则含有丰富的维生素C和其他营养成分。

2、如果您想要选择更健康的饮料，可以选择低热量或无糖饮料。例如，一些低热量或无糖的茶类饮品，如绿茶、花草茶等都是不错的选择。

四、孕妇真的可以喝绿茶饮料吗

怀孕期间不能喝绿茶饮料，绿茶饮料含有咖啡因和茶多酚，会导致胎儿发育异常，也会影响到孕妇的睡眠，怀孕期间多喝一些白开水，或者是喝点鲜榨的果汁，有利于促进身体的代谢，增加身体的抵抗力，保证均衡的营养，不要熬夜和过于剧烈的运动。

五、绿茶饮料能放多长时间

1、果汁、饮用水、椰子汁、矿泉水等的保质期一般都是12个月，一些功能性饮料则会达到18个月，但是茶饮料、乳饮和果味的可能就只9个月。

2、茶饮料是一种以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，清凉解渴，因此是饮料市场中销量极好的品种之一。

六、喝什么饮料有营养

1、喝原汁饮料的营养最好。用各种水果现榨的各类饮品，因取之于水果，原计原味，营养成份保留得也较完整。

2、而那些瓶装成品饮料，多为调和制品，是用各种配料调制而成，且含防腐剂等有害成份，所以应喝现榨水果原汁，营养最好。

七、红茶和绿茶各自的功能是什么

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552名年龄在50－60岁的男子进行了试验，将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2．5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69％。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上。

澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多。这也是首次证实了在预防皮肤癌方面，红茶比绿茶有更强的防癌效果。

再加一句……由于经过发酵，不属寒性，因此养胃，为病者不能喝绿茶但可以喝红茶。

绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。

一、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1℃—2℃，使人感到凉爽和干燥。

二、护肤美容。茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。

三、抗菌杀菌。绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。

四、视力保健。茶叶中所含的维生素A、B1、B2对眼的视力功能有保健作用。

五、预防和改善缺铁性贫血。茶叶中的含铁量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。

此外，绿茶还可以防辐射，由于绿茶中有多种可吸附辐射物质的成分（有点玄乎），因此常在电脑前工作的人适宜多喝绿茶；绿茶还可以抗癌~

至于什么时候喝什么茶……建议还是喝新茶比较好。绿茶红茶都要喝当年的，但又不是刚下季时就喝，绿茶放1-2个月，红茶放3-6个月。

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