老绿茶的功效与作用是什么？

老绿茶是指经过多年储存的绿茶，由于其储存时间长，使得茶叶中的营养成分得以更好地释放和转化，因此具有更为丰富的保健功效。

老绿茶的功效与作用主要包括以下几个方面

1. 抗氧化作用

老绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以有效地清除自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防多种疾病的发生。

2. 降低血压和血脂

老绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以阻止胆固醇的吸收和转化，从而降低血脂水平，同时还可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病的发生。

3. 防癌抗癌

老绿茶中的茶多酚等物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞损伤，从而降低癌症的发生率。同时，老绿茶中的儿茶素等物质，还可以防止癌细胞的生长和扩散，具有很好的抗癌效果。

4. 改善消化功能

老绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以刺激胃肠道的蠕动和分泌，促进食物的消化和吸收，缓解胃肠道不适和消化不良等问题。

5. 提高免疫力

老绿茶中的茶多酚等物质，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。

总之，老绿茶具有很多的保健功效和作用，可以帮助我们预防多种疾病，提高身体健康水平。因此，建议适量饮用老绿茶，但也要注意适量，不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。