喝茶控制血压_多喝茶能降血压吗

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一、降血压茶哪个效果好一些

首先喝茶这个是不降血压的，没有降血压的作用。必须要在医生指导下长期坚持口服降压药，才能把血压降到正常范围内的，平时应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，高血压，喝茶的话一般可以适当喝一点清茶，一般不适合喝太浓的茶。预防高血压引起的心脑血管疾病，这个是治疗的关键。

二、要降血压,喝什么茶最好

如果明确诊断高血压是需要积极服药治疗的，单纯喝茶是不能治疗高血压，只能辅助降血压，可以喝决明子，葛根茶，荷叶茶，山楂茶等，喝茶的同时需要积极服药治疗，可以服用卡托普利，硝苯地平治疗，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，避免熬夜，定期复查。

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