茯苓冬瓜荷叶茶的功效与作用禁忌(茯苓冬瓜皮荷叶泡水有什么效果)

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一、茯苓可以和荷叶一起吗

这两种中药是可以在一起吃的。荷叶具有清热消脂、利尿通淋的作用，茯苓具有祛湿，健脾的作用。这两种中药在一起可以具有减肥的效果，但是使用的时候一定要注意患有腹泻，消化不良的人是禁止使用的。用这两种药物的时候，一定要注意适量，不要过量使用，使用的时候一定要咨询医师。

二、用乌龙茶、决明子、山楂、茯苓、紫苏、荷叶如何做减肥茶

1、老中医秘制减肥茶，1周瘦5斤，还能美白抗衰老治便秘

2、本来一直倡导运动减肥，但是实在太难坚持了，所以推荐“懒惰”的童鞋们喝点减肥茶吧。老中医的秘制减肥清脂茶，原料比较好找，而且操作简单方便。如果是在办公室里，没法煮制，干脆就用开水泡着喝。这款减肥茶我是这样喝的：午饭后半小时喝一半，晚饭后半小时喝一半。一日三餐还是照常，只不过尽量减少油腻的食品。一周减重5斤不是梦

3、8种原料：荷叶、决明子、薏苡仁、茯苓、山楂、玫瑰、冬瓜、乌龙茶做法：将锅中倒入清水，放入原料，用大火煮开后，改成小火煮10分钟。

4、最后再唠叨两句，山楂可以消食、清理脂肪，有很好的瘦身作用；决明子清热泻肝火，通便减脂；荷叶清肠还能预防心脑血管疾病。再配合其他原料，不仅可以增强脂肪代谢的作用，还能帮助我们的身体在各个方面减轻负担。

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