谁不能吃蜂蜜？这些人要注意了

蜂蜜是一种非常营养丰富的天然食品，含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、矿物质、维生素等多种营养物质，对人体有很多好处。但是，对于一些人群来说，蜂蜜并不是适合的食品。

首先，婴儿不能吃蜂蜜。因为蜂蜜中可能含有孢子形成的细菌——肉毒杆菌，这种细菌会在婴儿肠道内繁殖并产生毒素，导致婴儿出现肌肉松弛、呼吸困难等症状，甚危及生命。因此，婴儿在1岁之前都不能食用蜂蜜。

其次，糖尿病患者要慎食蜂蜜。虽然蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，但是糖尿病患者也应该注意控制食用量，避免影响血糖水平。

还有一些人群，如过敏体质者、哮喘患者等，也要慎食蜂蜜。因为蜂蜜中含有的花粉、花蜜等物质可能会引发过敏反应，导致哮喘发作等症状。

此外，蜂蜜也不宜过量食用。因为蜂蜜中含有丰富的糖分，过量食用会导致肥胖、牙齿蛀坏等问题。

总之，虽然蜂蜜是一种非常好的营养食品，但是对于一些人群来说，要慎重食用或避免食用。如果出现不适症状，应及时就医。