立冬已过,大雪节气将至。冬三月,这是关藏的意思。如果早睡晚起,一定要等太阳凉了再暖。这是保持西藏的方法。这段话的意思是:冬季气候寒冷,草木枯萎,是万物生灵藏而不露的季节。这个季节也是人体保持隐蔽的最佳时机。
中医认为,冬季万物自收,避寒,渐安。这个时候,茶要温、滑、润。多喝老茶、淡茶,少喝鲜热茶。那我们就来看看立冬怎么喝茶吧。
温度
俗话说,因为天气寒冷寒冷,尤其是女性爱茶者,因为衣服单薄,再加上每个月的特殊时期,体质会寒凉,所以要多喝温性茶,坚持喝温性茶,如红茶、黑茶、熟茶、发酵度大的乌龙茶等。四种茶都是存放一段时间比较好,如果能符合陈年特征就更好了。
遵守
所谓顺,一是茶要顺滑而不涩;第二,要按照自己的体质和品茶的口味,使之顺滑。第三,性价比高的茶当然能符合自己的心理价位。
弄湿
冬天肾经旺盛,肾水能控心火,冬天要吃苦味食物,帮助心阳。就像《黄帝内经》里说的,冬天肾水咸,宜养心。而温茶是个不错的选择,温润生津。
红茶
立冬伊始,天气越来越冷。泡一杯红茶,红宝石般诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶具有促进新陈代谢、预防流行性感冒和骨质疏松的作用,是一种极佳的饮品。
大厂大云红系列工夫云南红茶,精选云南高山生态茶树鲜叶,经专业制茶技术精制而成。云南红金针,古树红,老树孙红................
朴树
冬天皮肤、鼻腔、咽喉容易干燥不适;出汗少,内循环差;吃大量高热量食物容易出现消化不良等症状。热普洱茶能促进消化,分解食物和脂肪,调节人体内糖、脂肪和水的代谢,对调节肠胃有重要作用。保护血管,防止肥胖,仅此而已。
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在寒冷的冬日,收拾一个角落,无论是精致的还是随意的,拿起一些喜欢的茶叶。开水好香,身体暖暖的,心里热乎乎的。慢慢添加温暖,传递一种激情。有茶有爱,冬天的生活也很精彩!
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