喝茶健康长寿(饮茶长寿秘诀之一)

长期喝茶的秘诀之一

茶多酚是茶的精华，在20世纪80年代被全世界的科学家所认识。茶多酚通过升高高密度脂蛋白胆固醇，抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，从而调节血脂，预防和缓解动脉粥样硬化。茶多酚能增强毛细血管的韧性，增强血管抵抗力，保护心脑血管。茶多酚能与脂质结合，通过粪便排出体外，从而调节血脂。茶多酚能促进高密度脂蛋白胆固醇逆向转运到肝脏，通过代谢排出体外，从而调节血脂。

茶多酚能清除自由基，阻断脂质过氧化，提高酶活性，从而起到抗突变、抗肿瘤的辅助作用。茶多酚能抑制致癌物与细胞基因的共价键合，防止遗传基因的单链断裂，从而具有良好的抗癌作用。茶多酚可以抑制和阻断人体内的亚硝化过程。据相关资料显示，茶多酚对胃癌、肠癌等癌症有预防和辅助治疗作用。

茶多酚能协调人体糖代谢，降低血糖，预防糖尿病。

茶多酚更安全有效。

现在可以通过高科技手段提取茶多酚，同时去除咖啡因和刺激肠道的成分，加工成方便服用的片剂或胶囊，让茶道保健更简单、更安全、更有效。