根据输入的关键词菊花茶属于什么茶叶类型，你可能错过了这些健康养生的好处

菊花茶是一种常见的花茶，但是很多人并不知道它属于哪一类茶叶类型。除了口感清香，菊花茶还有着许多健康养生的好处。本文将为大家详细介绍菊花茶的种类以及它的养生功效。

1. 菊花茶属于花茶类

菊花茶是由菊花干燥后泡制而成的一种花茶。花茶是指以花朵为原料制作的茶类，因其口感清香、养生功效突出而备受喜爱。除了菊花茶，还有玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等多种花茶。

2. 菊花茶的健康养生功效

菊花茶具有清热解毒、消肿止痛、润肺止咳等功效。其中，清热解毒是菊花茶为突出的功效之一。在夏季，人体易受暑热侵袭，饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用，缓解烦躁不安的情绪。此外，菊花茶还可以润肺止咳，对于患有咳嗽、气喘等疾病的人群有很好的缓解作用。

3. 注意事项

虽然菊花茶有着很多的健康养生功效，但是并不是所有人都适合饮用。对于体质虚寒、肝肾功能不佳的人群，饮用菊花茶可能会导致身体不适。此外，饮用菊花茶的量也需要适度，过量饮用可能会导致肝脏负担过重。

菊花茶作为一种常见的花茶，具有清热解毒、润肺止咳等多种健康养生功效。但是，在饮用之前需要注意个人体质以及饮用量的控制。希望大家在享受菊花茶的美味的同时，也能够注意自身的健康。