月经来了能喝桂花茶吗女人-桂花茶好喝吗

很多朋友对于月经来了能喝桂花茶吗女人和桂花茶好喝吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、女生喝什么花茶最好

1、经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶。

营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。同时，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。

对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

2、想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等。

减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进消化分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。

普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能增加毛细血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性都有很好的养生功效。

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显效果，有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来减肥的女性应记住：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好，而想通过黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。

每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的讲究？

从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。

中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。

而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。

生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱

二、女生夏天喝什么茶好

1、金银花能清热解毒，有效消除体内毒素，预防和抑制粉刺和粉刺的生长；可以激活细胞酶，快速为皮肤输送营养，即时美白；可以凉血祛瘀，促进细胞新陈代谢，有效去除所有各种色斑和黑斑。。

2、龙眼红枣枸杞茶对压力大，容易失眠或记忆力减退的上班族非常有效，因为食用龙眼肉可以增强记忆力，并具有防止脑衰弱的良好作用。

3、蜂蜜和红茶具有养胃和排毒的作用。与普通的泻药相比，蜂蜜和红茶不会伤害肠胃，但会起到保护作用，还能清除肠内的油脂，因此可以减肥。

4、桂花茶也是一种适合夏季饮用的花茶。桂花（又称九里香），属于新闻，具有清新迷人的香气。桂花茶不仅可以缓解口干，缓解肠蠕动，减轻肠胃气胀和肠胃不适。

5、玫瑰花性微温，富含维生素，可调节肝和胃，消除疲劳，促进血液循环和调节月经，并改善体质。玫瑰可以帮助皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏季饮用。

月经来了能喝桂花茶吗女人和桂花茶好喝吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！