陈皮和老白茶的搭配，让你的肠胃更健康

随着生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越高。而肠胃健康是健康的重要组成部分。为了让肠胃更健康，我们可以通过搭配食物来达到这个目的。今天我们就来介绍一种搭配——陈皮和老白茶。

陈皮，是指晒干的橘子皮。它有着清香的味道和独特的药用价值。陈皮含有丰富的挥发油、柚皮苷、柚皮甙等成分，有助于促进消化、增强食欲、减少胃肠不适等功效。而老白茶，则是指经过长时间贮存后的白茶。老白茶含有丰富的多酚类物质和氨基酸，有助于抗氧化、降血脂、降血糖等功效。

将陈皮和老白茶搭配在一起，可以起到相辅相成的作用。陈皮的清香和老白茶的淡雅相得益彰，不仅可以促进消化，增强食欲，还可以抗氧化、降血脂、降血糖。所以，搭配陈皮和老白茶，不仅可以让肠胃更健康，还可以起到美容养颜的作用。

在搭配陈皮和老白茶时，我们可以将陈皮切成小块，放入茶杯中，然后用沸水冲泡老白茶。等待一段时间后，就可以享用了。如果您喜欢，还可以加入适量的蜂蜜或红枣，增加口感。

总之，陈皮和老白茶的搭配是一种健康美味的选择。它不仅可以让肠胃更健康，还可以起到美容养颜的作用。